Lifter profile
Alexander Ruß
11 meets from 1985 to 2005
Top 4.1 %
of ranked men, by best DOTS
Alexander Ruß competed in 11 powerlifting meets between 1985 and 2005, with BVDG and BVDK. The best total, 835 kg (single-ply, -120 kg), was set in June 1989 at Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf, 155 kg more than at the first full-power meet in June 1985. With 484.83 DOTS, Alexander Ruß ranks #376 among men in the Germany rankings and in the top 4.1% of ranked men worldwide.
320kg
Jun 10, 1989 · BVDG
210kg
Oct 6, 1989 · BVDG
310kg
Jun 10, 1989 · BVDG
835kg
Single-ply · -120 kg
484.83
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
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Meet history
11 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apr 8, 2005 | Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf SeniorenBVDK · Single-ply · Open | 125 kg123.3 | 290300312.5 | 200205212.5 | 262.5272.5· | 790 | 449.69 | 2 |
| Apr 2, 2004 | Deutsche Meisterschaften der Senioren im KraftdreikampfBVDK · Single-ply · Masters 1 | 125 kg120 | 300·· | 195·· | 280·· | 775 | 445.09 | 3 |
| Jun 28, 2003 | Bavaria CupBVDK · Single-ply · Bench only · Masters 1 | 125 kg117.4 | — | — | — | 131.54 | 76.11 | 1 |
| Nov 22, 2002 | Deutsche Seniorenmeisterschaften KraftdreikampfBVDK · Single-ply · Masters 1 | 125 kg116.1 | — | — | — | 675 | 392.04 | 2 |
| Oct 6, 1989 | Deutsche Meisterschaften im KraftdreikampfBVDG · Single-ply · Aktive | 125 kg125 | — | — | — | 825 | 467.57 | 1 |
| Jun 10, 1989 | Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im KraftdreikampfBVDG · Single-ply · Aktive | —116.2 | 300310320 | 195200205 | 300310315 | 835 | 484.83 | 2 |
| Jun 11, 1988 | Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im KraftdreikampfBVDG · Single-ply · Aktive | —113.6 | 290300305 | 190200· | 260270300 | 750 | 438.97 | 5 |
| Oct 2, 1987 | Deutsche Meisterschaften im KraftdreikampfBVDG · Single-ply · Aktive | 125 kg117 | 280290300 | 190200205 | 280300305 | 800 | 463.40 | 3 |
| Jun 13, 1987 | Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im KraftdreikampfBVDG · Single-ply · Aktive | —116.2 | 285295302.5 | 185195200 | 275285290 | 780 | 452.89 | 4 |
| Jun 1, 1986 | Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im KraftdreikampfBVDG · Single-ply · Aktive | —115.2 | — | — | — | 780 | 454.26 | 3 |
| Jun 29, 1985 | Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im KraftdreikampfBVDG · Single-ply · Aktive | —100.7 | 230245250 | 170180180 | 245255260 | 680 | 417.30 | 4 |
- Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf Senioren2
Apr 8, 2005 · BVDK · Single-ply
SQ312.5
BP205
DL272.5
Total790
- Deutsche Meisterschaften der Senioren im Kraftdreikampf3
Apr 2, 2004 · BVDK · Single-ply
SQ300
BP195
DL280
Total775
- Bavaria Cup1
Jun 28, 2003 · BVDK · Single-ply
SQ—
BP131.54
DL—
Total131.54
- Deutsche Seniorenmeisterschaften Kraftdreikampf2
Nov 22, 2002 · BVDK · Single-ply
SQ280
BP175
DL220
Total675
- Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf1
Oct 6, 1989 · BVDG · Single-ply
SQ315
BP210
DL300
Total825
- Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf2
Jun 10, 1989 · BVDG · Single-ply
SQ320
BP205
DL310
Total835
- Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf5
Jun 11, 1988 · BVDG · Single-ply
SQ290
BP190
DL270
Total750
- Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf3
Oct 2, 1987 · BVDG · Single-ply
SQ300
BP200
DL300
Total800
- Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf4
Jun 13, 1987 · BVDG · Single-ply
SQ295
BP195
DL290
Total780
- Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf3
Jun 1, 1986 · BVDG · Single-ply
SQ295
BP205
DL280
Total780
- Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf4
Jun 29, 1985 · BVDG · Single-ply
SQ250
BP170
DL260
Total680
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Rudolf KüsterGermany · 6 meets together925kg519.53 DOTS
- Eberhard SchwankeGermany · 5 meets together895kg508.49 DOTS
- Michael BrüggerGermany · 4 meets together970kg563.22 DOTS
- Andreas KochGermany · 3 meets together880kg495.43 DOTS
- Bernhard SchmidtGermany · 3 meets together815kg496.10 DOTS
- Conny de BloisGermany · 3 meets together872.5kg516.70 DOTS
- Wulf KronemannGermany · 3 meets together900kg502.45 DOTS
- Ulrich MüllerGermany · 3 meets together830kg490.75 DOTS
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Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
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