Lifter profile
Jacek Giernalczyk
13 meets from 2022 to 2025
Top 47.3 %
of ranked men, by best DOTS
Jacek Giernalczyk competed in 13 powerlifting meets between 2022 and 2025, with WPC-Poland, PLTRAW, WPC, and 1 more. The best total, 550 kg (wraps, -93 kg), was set in October 2024 at Classic Raw Championship, 215 kg more than at the first full-power meet in October 2022. With 356.03 DOTS, Jacek Giernalczyk ranks #3,068 among men in the Poland rankings and in the top 47.3% of ranked men worldwide.
235kg
Oct 9, 2024 · WPC-Poland
100kg
Oct 15, 2025 · WPC-Poland
240kg
Jun 5, 2025 · WPC
550kg
Wraps · -93 kg
356.03
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
13 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oct 15, 2025 | Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Raw · Junior | —89.1 | 160170180 | 9595100 | 200210215 | 495 | 321.70 | 2 |
| Oct 15, 2025 | Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Raw | 90 kg89.1 | 160170180 | 9595100 | 200210215 | 495 | 321.70 | 1 |
| Oct 15, 2025 | Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Raw | —89.1 | 160170180 | 9595100 | 200210215 | 495 | 321.70 | 5 |
| Jun 5, 2025 | European ChampionshipsWPC · Raw · M_JR_WPC | 100 kg96 | 200200210 | 90100110 | 220230240 | 540 | 338.49 | 2 |
| Mar 2, 2025 | Deadlift Cup RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · J20-23 | —100.5 | — | — | 220230240 | 230 | 141.26 | 15 |
| Mar 2, 2025 | Deadlift Cup RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open | 110 kg100.5 | — | — | 220230240 | 230 | 141.26 | 20 |
| Oct 9, 2024 | Classic Raw ChampionshipWPC-Poland · Wraps · Open | 90 kg89.8 | 200220235 | 9095100 | 210220232.5 | 550 | 356.03 | 23 |
| Oct 9, 2024 | Classic Raw ChampionshipWPC-Poland · Wraps · T3 | 90 kg89.8 | 200220235 | 9095100 | 210220232.5 | 550 | 356.03 | 5 |
| Jun 29, 2024 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · T3 | 90 kg88.7 | — | — | 200210215 | 210 | 136.79 | 1 |
| Oct 12, 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · T18-19 | 90 kg84.3 | 180180190 | 758085 | 180200205 | 475 | 317.91 | 3 |
| Oct 12, 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Open | 90 kg84.3 | 180180190 | 758085 | 180200205 | 475 | 317.91 | 20 |
| Jul 1, 2023 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · T | —74.9 | — | — | 160170170 | 160 | 114.89 | 31 |
| Jul 1, 2023 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open | 75 kg74.9 | — | — | 160170170 | 160 | 114.89 | 14 |
| Jul 1, 2023 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · T3 | 75 kg74.9 | — | — | 160170170 | 160 | 114.89 | 2 |
| Jun 22, 2023 | 3x3 SeriesPLTRAW · Raw · T19 | 90 kg82.85 | 160170175 | 758085 | 170185200 | 455 | 307.48 | 15 |
| May 27, 2023 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · T18-19 | 82.5 kg75 | — | 7582.582.5 | — | 75 | 53.81 | 3 |
| May 27, 2023 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · Open | 75 kg75 | — | 7582.582.5 | — | 75 | 53.81 | 7 |
| Mar 22, 2023 | European ChampionshipXPC-Poland · Wraps · T18-19 | 82.5 kg76 | 150155160 | 67.572.575 | 170185190 | 420 | 298.80 | 3 |
| Mar 5, 2023 | 3x3PLTRAW · Raw · Teen Under 19 | 90 kg74.85 | 140150155 | 6067.575 | 170180185 | 407.5 | 292.72 | 12 |
| Oct 16, 2022 | Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic rawWPC-Poland · Wraps · T16-17 | 75 kg70.2 | 120120130 | 556070 | 140147.5155 | 335 | 251.14 | 4 |
| Oct 16, 2022 | Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic rawWPC-Poland · Wraps · T16-17 | 75 kg70.2 | 120120130 | 556070 | 140147.5155 | 335 | 251.14 | 11 |
| Oct 16, 2022 | Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic rawWPC-Poland · Wraps · Open | 75 kg70.2 | 120120130 | 556070 | 140147.5155 | 335 | 251.14 | 16 |
| Jul 9, 2022 | Martwym ciągu rawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · T16-17 | + kg67.5 | — | — | 130145145 | 145 | 111.76 | 5 |
| Jul 9, 2022 | Martwym ciągu rawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open | 67.5 kg67.5 | — | — | 130145145 | 145 | 111.76 | 7 |
- Mistrzostwa Polski2
Oct 15, 2025 · WPC-Poland · Raw
SQ180
BP100
DL215
Total495
- Mistrzostwa Polski1
Oct 15, 2025 · WPC-Poland · Raw
SQ180
BP100
DL215
Total495
- Mistrzostwa Polski5
Oct 15, 2025 · WPC-Poland · Raw
SQ180
BP100
DL215
Total495
- European Championships2
Jun 5, 2025 · WPC · Raw
SQ200
BP100
DL240
Total540
- Deadlift Cup Raw15
Mar 2, 2025 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL230
Total230
- Deadlift Cup Raw20
Mar 2, 2025 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL230
Total230
- Classic Raw Championship23
Oct 9, 2024 · WPC-Poland · Wraps
SQ235
BP95
DL220
Total550
- Classic Raw Championship5
Oct 9, 2024 · WPC-Poland · Wraps
SQ235
BP95
DL220
Total550
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw1
Jun 29, 2024 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL210
Total210
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw3
Oct 12, 2023 · WPC-Poland · Wraps
SQ190
BP85
DL200
Total475
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw20
Oct 12, 2023 · WPC-Poland · Wraps
SQ190
BP85
DL200
Total475
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw31
Jul 1, 2023 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL160
Total160
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw14
Jul 1, 2023 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL160
Total160
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw2
Jul 1, 2023 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL160
Total160
- 3x3 Series15
Jun 22, 2023 · PLTRAW · Raw
SQ175
BP80
DL200
Total455
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc3
May 27, 2023 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc7
May 27, 2023 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP75
DL—
Total75
- European Championship3
Mar 22, 2023 · XPC-Poland · Wraps
SQ160
BP75
DL185
Total420
- 3x312
Mar 5, 2023 · PLTRAW · Raw
SQ155
BP67.5
DL185
Total407.5
- Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw4
Oct 16, 2022 · WPC-Poland · Wraps
SQ120
BP60
DL155
Total335
- Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw11
Oct 16, 2022 · WPC-Poland · Wraps
SQ120
BP60
DL155
Total335
- Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw16
Oct 16, 2022 · WPC-Poland · Wraps
SQ120
BP60
DL155
Total335
- Martwym ciągu raw5
Jul 9, 2022 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL145
Total145
- Martwym ciągu raw7
Jul 9, 2022 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL145
Total145
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Michał MarciniakPoland · 6 meets together847.5kg522.79 DOTS
- Wojciech BarszczewskiPoland · 5 meets together745kg486.23 DOTS
- Oleksandr TrondiukUkraine · 5 meets together736kg528.93 DOTS
- Kacper WawrzyniakPoland · 5 meets together725kg480.56 DOTS
- Marek SaramaPoland · 4 meets together702.5kg470.17 DOTS
- Kacper UszakiewiczPoland · 4 meets together757.5kg475.63 DOTS
- Damian GłuchowskiPoland · 3 meets together800kg507.44 DOTS
- Andrzej StęcelPoland · 3 meets together787.5kg491.99 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile