Lifter profile
Marek Žák
53 meets from 1998 to 2017
Top 1.1 %
of ranked men, by best DOTS
Marek Žák competed in 53 powerlifting meets between 1998 and 2017, with CSST and IPF. The best total, 780 kg (single-ply, -93 kg), was set in April 2010 at Mistrovství České Republiky, 317.5 kg more than at the first full-power meet in November 1998. With 531.22 DOTS, Marek Žák ranks #37 among men in the Czechia rankings and in the top 1.1% of ranked men worldwide.
307.5kg
Apr 3, 2010 · CSST
210kg
Oct 10, 2015 · CSST
285kg
Oct 11, 2014 · CSST
780kg
Single-ply · -93 kg
531.22
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
53 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dec 2, 2017 | Mistrovství ČR v Silovém Trojboji DružstevCSST · Single-ply · Open | 83 kg82.84 | — | — | — | 627.5 | 424.08 | 2 |
| Jan 16, 2016 | Mistrovství ČR v Klasickém Silovém Trojboji Mužů a ŽenCSST · Raw · Open | 83 kg81.6 | — | — | — | 607.5 | 414.10 | 2 |
| Dec 12, 2015 | Mistrovství Moravy v Benčpresu Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Bench only · Open | 83 kg82.8 | — | 205210210 | — | 205 | 138.58 | 2 |
| Oct 10, 2015 | Mistrovství ČR v Silovém Trojboji DružstevCSST · Single-ply · Open | 93 kg84.6 | — | — | — | 780 | 521.02 | 2 |
| Mar 7, 2015 | Mistrovství ČR v Benčpresu Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Bench only · Open | 83 kg80.6 | — | 190200205 | — | 205 | 140.74 | 3 |
| Feb 28, 2015 | Mistrovství ČR v Silovém Trojboji Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Open | 83 kg81 | — | — | — | 776 | 531.22 | 1 |
| Jan 17, 2015 | Mistrovství ČR v Klasickém Silovém Trojboji Mužů a ŽenCSST · Raw · Open | 83 kg81.6 | — | — | — | 650 | 443.07 | 1 |
| Dec 6, 2014 | Mistrovství Moravy v Benčpresu Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Bench only · Open | 83 kg80.3 | — | 190200205 | — | 200 | 137.61 | 1 |
| Oct 26, 2014 | Mistrovství Severní Moravy v Klasickém Silovém TrojbojiCSST · Raw · Open | 83 kg80.8 | — | — | — | 651 | 446.29 | 1 |
| Oct 11, 2014 | Mistrovství ČR v Silovém Trojboji DružstevCSST · Single-ply · Open | 83 kg80.3 | — | — | — | 770 | 529.78 | 1 |
| Nov 23, 2013 | Extraliga IICSST · Single-ply · Open | 83 kg81.2 | — | — | — | 730 | 499.01 | 1 |
| Oct 12, 2013 | Extraliga ICSST · Single-ply · Open | 83 kg82 | — | — | — | 745 | 506.41 | 3 |
| Nov 24, 2012 | Extraliga IICSST · Single-ply · Open | 83 kg79.6 | — | — | — | 700 | 484.12 | 1 |
| Oct 13, 2012 | Extraliga ICSST · Single-ply · Open | 83 kg80.6 | — | — | — | 735 | 504.60 | 2 |
| Oct 8, 2011 | Národní Liga - MoravaCSST · Single-ply · Open | 105 kg93.1 | — | — | — | 717.5 | 456.27 | 1 |
| Apr 9, 2011 | Mistrovství ČR v Benčpresu Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Bench only · Open | 93 kg89.2 | — | 190190200 | — | 190 | 123.41 | 6 |
| Apr 2, 2011 | Mistrovství České Republiky v Silovém Trojboji Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Open | 93 kg91.4 | — | — | — | 770 | 494.07 | 2 |
| Mar 12, 2011 | Mistrovství Moravy v Benčpresu Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Bench only · Open | 93 kg90.6 | — | 185185185 | — | — | — | DQ |
| Nov 20, 2010 | Extraliga Družstev IICSST · Single-ply · Open | 90 kg87.3 | — | — | — | — | — | DQ |
| Oct 16, 2010 | Extraliga Družstev ICSST · Single-ply · Open | 90 kg87.7 | — | — | — | 770 | 504.53 | 3 |
| Apr 3, 2010 | Mistrovství České RepublikyCSST · Single-ply · Open | 90 kg86.7 | — | — | — | 780 | 514.18 | 2 |
| Mar 13, 2010 | Mistrovství Moravy v Benčpresu Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Bench only · Open | 90 kg87.8 | — | 170190200 | — | 200 | 130.97 | 3 |
| Nov 14, 2009 | Extraliga v Silovém Trojboji IICSST · Single-ply · Open | 90 kg88.8 | — | — | — | 745 | 485.02 | 3 |
| Sep 26, 2009 | Extraliga v Silovém Trojboji ICSST · Single-ply · Open | 90 kg88.9 | — | — | — | 725 | 471.72 | 3 |
| Apr 12, 2009 | Mistrovství České Republiky v Silovém Trojboji - Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Open | 90 kg88.7 | — | — | — | 735 | 478.78 | 2 |
| Mar 21, 2009 | Mistrovství Moravy v BenčpresuCSST · Single-ply · Bench only · Open | 90 kg88.9 | — | 170190190 | — | 170 | 110.61 | 6 |
| Nov 15, 2008 | Extraliga v Silovém Trojboji IICSST · Single-ply · Open | 90 kg88.1 | — | — | — | 755 | 493.54 | 3 |
| Oct 11, 2008 | Extraliga v Silovém Trojboji ICSST · Single-ply · Open | 90 kg89.1 | — | — | — | 722.5 | 469.56 | 2 |
| Mar 1, 2008 | Mistrovství Moravy v Silovém Trojboji - Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Open | 90 kg86 | — | — | — | — | — | DQ |
| Feb 9, 2008 | Mistrovství Severní Moravy v Silovém Trojboji - Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Open | 90 kg88.5 | — | — | — | 660 | 430.43 | 1 |
| Nov 19, 2005 | Extraliga IICSST · Single-ply · Open | 82.5 kg81.6 | — | — | — | 710 | 483.97 | 3 |
| Oct 2, 2005 | Extraliga ICSST · Single-ply · Open | 82.5 kg80.5 | — | — | — | 680 | 467.18 | 1 |
| May 14, 2005 | Mistrovství Moravy v BenčpresuCSST · Single-ply · Bench only · Open | 82.5 kg80.1 | — | 165165165 | — | — | — | DQ |
| Nov 5, 2004 | Extraliga IICSST · Single-ply · Juniors | 82.5 kg82.1 | — | — | — | 685 | 465.30 | 5 |
| Sep 18, 2004 | Extraliga ICSST · Single-ply · Juniors | 82.5 kg81.7 | — | — | — | 685 | 466.60 | 1 |
| May 11, 2002 | Mistrovství ČR Juniorů a DorostencůCSST · Single-ply · Juniors | 82.5 kg79 | — | — | — | 660 | 458.52 | 1 |
| Mar 24, 2002 | Mistrovstvi Moravy Muzu a ZenCSST · Single-ply · Open | 82.5 kg82 | — | — | — | — | — | DQ |
| Oct 27, 2001 | Extraliga Družstev ČR IICSST · Single-ply · Open | 82.5 kg78 | — | — | — | 660 | 462.06 | 2 |
| Sep 22, 2001 | Extraliga Družstev ČR IICSST · Single-ply · Open | 82.5 kg79 | — | — | — | 650 | 451.57 | 2 |
| Oct 28, 2000 | Extraliga CR Druzstev IICSST · Single-ply · Open | 82.5 kg81.5 | — | — | — | 640 | 436.56 | 2 |
| Sep 23, 2000 | Extraliga CR Druzstev IICSST · Single-ply · Open | 90 kg83 | — | — | — | 635 | 428.68 | 3 |
| May 13, 2000 | Mistrovství CR JuniorekCSST · Single-ply · Juniors | 82.5 kg81 | — | — | — | 590 | 403.89 | 3 |
| Apr 2, 2000 | Mistrovstvi České Republiky Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Open | 82.5 kg80.95 | — | — | — | 645 | 441.70 | 6 |
| Mar 4, 2000 | Mistrovstvi Moravy Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Open | 82.5 kg81 | — | — | — | 610 | 417.58 | 3 |
| Oct 30, 1999 | Extraliga ČR IICSST · Single-ply · Open | 82.5 kg81.5 | — | — | — | 627.5 | 428.03 | 1 |
| Oct 5, 1999 | World Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Single-ply · Juniors | 82.5 kg80.1 | 225240250 | 140145145 | 230237.5· | 595 | 409.98 | 13 |
| Oct 2, 1999 | Liga ČR ICSST · Single-ply · Open | 82.5 kg80.5 | — | — | — | 602.5 | 413.93 | 1 |
| May 26, 1999 | Mistrovství ČR DorostuCSST · Single-ply · Sub-Juniors | 82.5 kg79 | — | — | — | 585 | 406.41 | 1 |
| Apr 24, 1999 | Mistrovstvi České Republiky MužůCSST · Single-ply · Open | 82.5 kg79.7 | — | — | — | 580 | 400.83 | 4 |
| Apr 17, 1999 | Mistrovství Moravy JuniorůCSST · Single-ply · Juniors | 82.5 kg78.4 | — | — | — | 570 | 397.81 | 2 |
| Apr 3, 1999 | Mistrovstvi Moravy Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Open | 82.5 kg81 | — | — | — | 555 | 379.93 | 4 |
| Mar 13, 1999 | Mistrovstvi Severní Moravy Mužů a ŽenCSST · Single-ply · Open | 82.5 kg80 | — | — | — | 542.5 | 374.08 | 2 |
| Nov 7, 1998 | Liga ČR IICSST · Single-ply · Open | 82.5 kg76.8 | — | — | — | 462.5 | 326.89 | 7 |
- Mistrovství ČR v Silovém Trojboji Družstev2
Dec 2, 2017 · CSST · Single-ply
SQ245
BP172.5
DL210
Total627.5
- Mistrovství ČR v Klasickém Silovém Trojboji Mužů a Žen2
Jan 16, 2016 · CSST · Raw
SQ232.5
BP145
DL230
Total607.5
- Mistrovství Moravy v Benčpresu Mužů a Žen2
Dec 12, 2015 · CSST · Single-ply
SQ—
BP205
DL—
Total205
- Mistrovství ČR v Silovém Trojboji Družstev2
Oct 10, 2015 · CSST · Single-ply
SQ300
BP210
DL270
Total780
- Mistrovství ČR v Benčpresu Mužů a Žen3
Mar 7, 2015 · CSST · Single-ply
SQ—
BP205
DL—
Total205
- Mistrovství ČR v Silovém Trojboji Mužů a Žen1
Feb 28, 2015 · CSST · Single-ply
SQ306
BP200
DL270
Total776
- Mistrovství ČR v Klasickém Silovém Trojboji Mužů a Žen1
Jan 17, 2015 · CSST · Raw
SQ240
BP150
DL260
Total650
- Mistrovství Moravy v Benčpresu Mužů a Žen1
Dec 6, 2014 · CSST · Single-ply
SQ—
BP200
DL—
Total200
- Mistrovství Severní Moravy v Klasickém Silovém Trojboji1
Oct 26, 2014 · CSST · Raw
SQ230
BP150
DL271
Total651
- Mistrovství ČR v Silovém Trojboji Družstev1
Oct 11, 2014 · CSST · Single-ply
SQ285
BP200
DL285
Total770
- Extraliga II1
Nov 23, 2013 · CSST · Single-ply
SQ280
BP190
DL260
Total730
- Extraliga I3
Oct 12, 2013 · CSST · Single-ply
SQ290
BP190
DL265
Total745
- Extraliga II1
Nov 24, 2012 · CSST · Single-ply
SQ265
BP175
DL260
Total700
- Extraliga I2
Oct 13, 2012 · CSST · Single-ply
SQ280
BP185
DL270
Total735
- Národní Liga - Morava1
Oct 8, 2011 · CSST · Single-ply
SQ260
BP182.5
DL275
Total717.5
- Mistrovství ČR v Benčpresu Mužů a Žen6
Apr 9, 2011 · CSST · Single-ply
SQ—
BP190
DL—
Total190
- Mistrovství České Republiky v Silovém Trojboji Mužů a Žen2
Apr 2, 2011 · CSST · Single-ply
SQ300
BP200
DL270
Total770
- Mistrovství Moravy v Benčpresu Mužů a ŽenDQ
Mar 12, 2011 · CSST · Single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Extraliga Družstev IIDQ
Nov 20, 2010 · CSST · Single-ply
SQ295
BP—
DL270
Total—
- Extraliga Družstev I3
Oct 16, 2010 · CSST · Single-ply
SQ295
BP195
DL280
Total770
- Mistrovství České Republiky2
Apr 3, 2010 · CSST · Single-ply
SQ307.5
BP202.5
DL270
Total780
- Mistrovství Moravy v Benčpresu Mužů a Žen3
Mar 13, 2010 · CSST · Single-ply
SQ—
BP200
DL—
Total200
- Extraliga v Silovém Trojboji II3
Nov 14, 2009 · CSST · Single-ply
SQ285
BP190
DL270
Total745
- Extraliga v Silovém Trojboji I3
Sep 26, 2009 · CSST · Single-ply
SQ285
BP185
DL255
Total725
- Mistrovství České Republiky v Silovém Trojboji - Mužů a Žen2
Apr 12, 2009 · CSST · Single-ply
SQ290
BP190
DL255
Total735
- Mistrovství Moravy v Benčpresu6
Mar 21, 2009 · CSST · Single-ply
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Extraliga v Silovém Trojboji II3
Nov 15, 2008 · CSST · Single-ply
SQ290
BP190
DL275
Total755
- Extraliga v Silovém Trojboji I2
Oct 11, 2008 · CSST · Single-ply
SQ275
BP185
DL262.5
Total722.5
- Mistrovství Moravy v Silovém Trojboji - Mužů a ŽenDQ
Mar 1, 2008 · CSST · Single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Mistrovství Severní Moravy v Silovém Trojboji - Mužů a Žen1
Feb 9, 2008 · CSST · Single-ply
SQ265
BP160
DL235
Total660
- Extraliga II3
Nov 19, 2005 · CSST · Single-ply
SQ270
BP180
DL260
Total710
- Extraliga I1
Oct 2, 2005 · CSST · Single-ply
SQ270
BP180
DL230
Total680
- Mistrovství Moravy v BenčpresuDQ
May 14, 2005 · CSST · Single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Extraliga II5
Nov 5, 2004 · CSST · Single-ply
SQ280
BP150
DL255
Total685
- Extraliga I1
Sep 18, 2004 · CSST · Single-ply
SQ265
BP165
DL255
Total685
- Mistrovství ČR Juniorů a Dorostenců1
May 11, 2002 · CSST · Single-ply
SQ250
BP150
DL260
Total660
- Mistrovstvi Moravy Muzu a ZenDQ
Mar 24, 2002 · CSST · Single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Extraliga Družstev ČR II2
Oct 27, 2001 · CSST · Single-ply
SQ240
BP160
DL260
Total660
- Extraliga Družstev ČR II2
Sep 22, 2001 · CSST · Single-ply
SQ240
BP160
DL250
Total650
- Extraliga CR Druzstev II2
Oct 28, 2000 · CSST · Single-ply
SQ245
BP152.5
DL242.5
Total640
- Extraliga CR Druzstev II3
Sep 23, 2000 · CSST · Single-ply
SQ245
BP150
DL240
Total635
- Mistrovství CR Juniorek3
May 13, 2000 · CSST · Single-ply
SQ225
BP135
DL230
Total590
- Mistrovstvi České Republiky Mužů a Žen6
Apr 2, 2000 · CSST · Single-ply
SQ245
BP152.5
DL247.5
Total645
- Mistrovstvi Moravy Mužů a Žen3
Mar 4, 2000 · CSST · Single-ply
SQ230
BP140
DL240
Total610
- Extraliga ČR II1
Oct 30, 1999 · CSST · Single-ply
SQ240
BP147.5
DL240
Total627.5
- World Juniors Powerlifting Championships13
Oct 5, 1999 · IPF · Single-ply
SQ225
BP140
DL230
Total595
- Liga ČR I1
Oct 2, 1999 · CSST · Single-ply
SQ235
BP137.5
DL230
Total602.5
- Mistrovství ČR Dorostu1
May 26, 1999 · CSST · Single-ply
SQ225
BP130
DL230
Total585
- Mistrovstvi České Republiky Mužů4
Apr 24, 1999 · CSST · Single-ply
SQ215
BP135
DL230
Total580
- Mistrovství Moravy Juniorů2
Apr 17, 1999 · CSST · Single-ply
SQ215
BP140
DL215
Total570
- Mistrovstvi Moravy Mužů a Žen4
Apr 3, 1999 · CSST · Single-ply
SQ215
BP130
DL210
Total555
- Mistrovstvi Severní Moravy Mužů a Žen2
Mar 13, 1999 · CSST · Single-ply
SQ200
BP125
DL217.5
Total542.5
- Liga ČR II7
Nov 7, 1998 · CSST · Single-ply
SQ160
BP112.5
DL190
Total462.5
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Lukáš KovaříkCzechia · 7 meets together715kg456.43 DOTS
- Tomáš LackoCzechia · 7 meets together725kg495.81 DOTS
- Robert RajzlCzechia · 6 meets together720kg486.06 DOTS
- Tomáš Novák #1Czechia · 5 meets together820kg502.63 DOTS
- Ladislav JobCzechia · 5 meets together720kg465.63 DOTS
- Libor ZerzánekCzechia · 5 meets together772.5kg495.94 DOTS
- Václav PatočkaCzechia · 4 meets together777.5kg497.15 DOTS
- Martin TurekCzechia · 4 meets together707.5kg477.98 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile