Lifter profile
Mikołaj Zając
14 meets from 2021 to 2026
Top 32.6 %
of ranked men, by best DOTS
Mikołaj Zając competed in 14 powerlifting meets between 2021 and 2026, with PZKFiTS, EPF, IPF, and 1 more. The best total, 630 kg (raw, -105 kg), was set in June 2025 at Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym, 92.5 kg more than at the first full-power meet in June 2023. With 384.13 DOTS, Mikołaj Zając ranks #2,085 among men in the Poland rankings and in the top 32.6% of ranked men worldwide.
225kg
Jun 20, 2025 · PZKFiTS
192.5kg
Aug 2, 2026 · EPF
240kg
Dec 9, 2023 · Poland-UA
630kg
Raw · -105 kg
384.13
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
14 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aug 2, 2026 | European Equipped and Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Raw · Bench only · Juniors | 105 kg103.1 | — | 182.5192.5200 | — | 192.5 | 116.97 | 4 |
| May 23, 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Raw · Bench only · Juniors | 105 kg102.44 | — | 177.5185192.5 | — | 192.5 | 117.28 | 7 |
| Nov 22, 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 20 | 105 kg103.25 | — | 172.5180182.5 | — | 180 | 109.30 | 1 |
| Sep 22, 2025 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Raw · Bench only · Juniors | 105 kg102.55 | — | 172.5180185 | — | 180 | 109.61 | 6 |
| Jun 20, 2025 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 20 | 105 kg102.24 | 210225230 | 155162.5170 | 220235245 | 630 | 384.13 | 4 |
| Mar 7, 2025 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 20 | 93+ kg103.05 | 205217.5222.5 | 165165165 | — | — | — | DQ |
| Nov 24, 2024 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 20 | 105 kg102.03 | — | 157.5165172.5 | — | 165 | 100.69 | 2 |
| Jun 14, 2024 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 20 | 105 kg102.89 | 200215220 | 140150152.5 | 195225237.5 | 590 | 358.79 | 2 |
| Dec 9, 2023 | CLASSIC POWERLIFTINGPoland-UA · Raw · Open | 105 kg101.43 | 195205215 | 137.5145150 | 220240250 | 600 | 367.07 | 22 |
| Jul 31, 2023 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Raw · Bench only · Sub-Juniors | 105 kg99.3 | — | 127.5135140 | — | 140 | 86.44 | 3 |
| Jun 16, 2023 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 18 | 93 kg92.25 | 165180185 | 125132.5132.5 | 200212.5220 | 537.5 | 343.33 | 2 |
| May 20, 2023 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Raw · Bench only · Sub-Juniors | 105 kg94.95 | — | 122.5130140 | — | 130 | 81.90 | 3 |
| Feb 25, 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 18 | 93 kg90.7 | — | 117.5125130 | — | 125 | 80.51 | 2 |
| Jun 26, 2021 | Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 16 | 83 kg80.92 | — | 95102.5105 | — | 105 | 71.92 | 3 |
- European Equipped and Classic Bench Press Championships4
Aug 2, 2026 · EPF · Raw
SQ—
BP192.5
DL—
Total192.5
- World Classic & Equipped Bench Press Championships7
May 23, 2026 · IPF · Raw
SQ—
BP192.5
DL—
Total192.5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
Nov 22, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP180
DL—
Total180
- European Bench Press Championships6
Sep 22, 2025 · EPF · Raw
SQ—
BP180
DL—
Total180
- Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym4
Jun 20, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ225
BP170
DL235
Total630
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymDQ
Mar 7, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ222.5
BP—
DL—
Total—
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym2
Nov 24, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP165
DL—
Total165
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym2
Jun 14, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ215
BP150
DL225
Total590
- CLASSIC POWERLIFTING22
Dec 9, 2023 · Poland-UA · Raw
SQ215
BP145
DL240
Total600
- European Bench Press Championships3
Jul 31, 2023 · EPF · Raw
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym2
Jun 16, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ185
BP132.5
DL220
Total537.5
- World Classic & Equipped Bench Press Championships3
May 20, 2023 · IPF · Raw
SQ—
BP130
DL—
Total130
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym2
Feb 25, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP125
DL—
Total125
- Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha Kardynalskiego3
Jun 26, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP105
DL—
Total105
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Daniel WasilewskiPoland · 7 meets together647.5kg439.64 DOTS
- Stanisław MentelPoland · 6 meets together—
- Aleksander KoszewskiPoland · 6 meets together787.5kg484.47 DOTS
- Jiří HorníkCzechia · 5 meets together840kg545.67 DOTS
- Mariusz Marciniak #2Poland · 5 meets together775kg470.80 DOTS
- Josef ErikssonSweden · 5 meets together675.5kg456.64 DOTS
- Tornike PaatashviliGeorgia · 5 meets together—
- Levani MtiulishviliGeorgia · 5 meets together—
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile