Lifter profile

Sławomir Golonka

PolandMen-93 kgRawWPC-PolandPoland-UAWPAXPC-Poland

14 meets from 2018 to 2025

Sławomir Golonka competed in 14 powerlifting meets between 2018 and 2025, with WPC-Poland, Poland-UA, XPC-Poland, and 1 more. Best competition lifts: bench press 175 kg and deadlift 270 kg.

Squat

—

Bench press

175kg

Nov 1, 2023 · WPC-Poland

Deadlift

270kg

Apr 20, 2024 · Poland-UA

Total

—

DOTS

—

Career-best score

Meet progression

Valid full-power (SBD) results.

Not enough meets yet to plot a progression.

Attempt success

Across the three attempts of each lift.

Squat—

Bench press76 %25/33

Deadlift81 %29/36

Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.

Is this you?

Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.

Meet history

14 meets

Date	Meet	Class	Squat	Bench press	Deadlift	Total	DOTS	Place
Mar 2, 2025	Deadlift Cup RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · MPF	90 kg89	—	—	250260272.5	260	169.07	3
Mar 2, 2025	Deadlift Cup RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · S24-32	—89	—	—	250260272.5	260	169.07	18
Mar 2, 2025	Deadlift Cup RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open	90 kg89	—	—	250260272.5	260	169.07	3
Apr 28, 2024	Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · MPF	90 kg86.7	—	160165170	—	165	108.77	10
Apr 20, 2024	Double LiftPoland-UA · Raw · Push-pull · Open	93 kg86.67	—	—	—	437.5	288.45	13
Nov 1, 2023	Polski CupWPC-Poland · Raw · Bench only · MPF	100 kg90	—	165170175	—	175	113.16	12
Nov 1, 2023	Polski CupWPC-Poland · Raw · Bench only · Open	90 kg90	—	165170175	—	175	113.16	8
Jun 18, 2022	Wyniki Puchar Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc RawWPC-Poland · Raw · Bench only · Open	90 kg88.1	—	165170177.5	—	170	111.13	6
May 21, 2022	Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · S24-32	—87	—	165175177.5	—	175	115.15	33
May 21, 2022	Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · Open	90 kg87	—	165175177.5	—	175	115.15	9
May 21, 2022	Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · S24-32	—87	—	165175177.5	—	175	115.15	32
May 21, 2022	Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · Open	90 kg87	—	165175177.5	—	175	115.15	8
Apr 23, 2022	Double LiftPoland-UA · Raw · Push-pull · Open	93 kg89.37	—	—	—	435	282.27	11
Jun 26, 2021	Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Senior	—85.9	—	—	245260267.5	267.5	177.21	9
Jun 26, 2021	Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open	90 kg85.9	—	—	245260267.5	267.5	177.21	2
Apr 14, 2021	World ChampionshipsWPA · Raw · Deadlift only · Pro Military/Fire/Police	90 kg87.3	—	—	230250260	260	170.77	1
Apr 14, 2021	World ChampionshipsWPA · Raw · Deadlift only · Pro Open	90 kg87.3	—	—	230250260	260	170.77	2
Mar 18, 2021	European Powerlifting ChampionshipsXPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open	90 kg87.6	—	—	230250260	250	163.91	2
Mar 18, 2021	European Powerlifting ChampionshipsXPC-Poland · Raw · Deadlift only · MPF	90 kg87.6	—	—	230250260	250	163.91	1
Aug 12, 2019	International Benchpress LeaguePoland-UA · Raw · Bench only · Open	83 kg81.53	—	—	—	160	109.12	7
Jul 12, 2019	Double LiftPoland-UA · Raw · Push-pull · Open	83 kg81.53	—	—	—	410	279.61	12
Feb 20, 2019	Polish ChampionshipsWPC-Poland · Raw · Bench only · Seniors 24-32	90 kg84.1	—	155160165	—	160	107.22	12
Feb 20, 2019	Polish ChampionshipsWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Seniors 24-32	90 kg84.1	—	—	210220230	230	154.14	5
Feb 20, 2019	Polish ChampionshipsWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open	90 kg84.1	—	—	210220230	230	154.14	1
Feb 20, 2019	Polish ChampionshipsWPC-Poland · Raw · Bench only · Open	90 kg84.1	—	155160165	—	160	107.22	5
Oct 28, 2018	Mistrzostwa PolskiXPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open	90 kg90	—	—	215225235	235	151.95	1
Oct 28, 2018	Mistrzostwa PolskiXPC-Poland · Raw · Bench only · Open	90 kg90	—	155160165	—	165	106.69	3

Deadlift Cup Raw
Mar 2, 2025 · WPC-Poland · Raw
3
SQ
—
BP
—
DL
260
Total
260
Deadlift Cup Raw
Mar 2, 2025 · WPC-Poland · Raw
18
SQ
—
BP
—
DL
260
Total
260
Deadlift Cup Raw
Mar 2, 2025 · WPC-Poland · Raw
3
SQ
—
BP
—
DL
260
Total
260
Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc
Apr 28, 2024 · WPC-Poland · Raw
10
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165
Double Lift
Apr 20, 2024 · Poland-UA · Raw
13
SQ
—
BP
167.5
DL
270
Total
437.5
Polski Cup
Nov 1, 2023 · WPC-Poland · Raw
12
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Polski Cup
Nov 1, 2023 · WPC-Poland · Raw
8
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Wyniki Puchar Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw
Jun 18, 2022 · WPC-Poland · Raw
6
SQ
—
BP
170
DL
—
Total
170
Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc
May 21, 2022 · WPC-Poland · Raw
33
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc
May 21, 2022 · WPC-Poland · Raw
9
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc
May 21, 2022 · WPC-Poland · Raw
32
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc
May 21, 2022 · WPC-Poland · Raw
8
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Double Lift
Apr 23, 2022 · Poland-UA · Raw
11
SQ
—
BP
172.5
DL
262.5
Total
435
Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw
Jun 26, 2021 · WPC-Poland · Raw
9
SQ
—
BP
—
DL
267.5
Total
267.5
Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw
Jun 26, 2021 · WPC-Poland · Raw
2
SQ
—
BP
—
DL
267.5
Total
267.5
World Championships
Apr 14, 2021 · WPA · Raw
1
SQ
—
BP
—
DL
260
Total
260
World Championships
Apr 14, 2021 · WPA · Raw
2
SQ
—
BP
—
DL
260
Total
260
European Powerlifting Championships
Mar 18, 2021 · XPC-Poland · Raw
2
SQ
—
BP
—
DL
250
Total
250
European Powerlifting Championships
Mar 18, 2021 · XPC-Poland · Raw
1
SQ
—
BP
—
DL
250
Total
250
International Benchpress League
Aug 12, 2019 · Poland-UA · Raw
7
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160
Double Lift
Jul 12, 2019 · Poland-UA · Raw
12
SQ
—
BP
160
DL
250
Total
410
Polish Championships
Feb 20, 2019 · WPC-Poland · Raw
12
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160
Polish Championships
Feb 20, 2019 · WPC-Poland · Raw
5
SQ
—
BP
—
DL
230
Total
230
Polish Championships
Feb 20, 2019 · WPC-Poland · Raw
1
SQ
—
BP
—
DL
230
Total
230
Polish Championships
Feb 20, 2019 · WPC-Poland · Raw
5
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160
Mistrzostwa Polski
Oct 28, 2018 · XPC-Poland · Raw
1
SQ
—
BP
—
DL
235
Total
235
Mistrzostwa Polski
Oct 28, 2018 · XPC-Poland · Raw
3
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165

Competed against

Lifters met at the same meets, same division first.

Search another lifter

Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.

Request removal of this profile