Profil athlète
A. Nowakowski
4 compétitions de 1987 à 1990
Top 6,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
A. Nowakowski a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 1987 et 1990 (PZKFiTS et EPF). Le meilleur total, 690 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en avril 1990 (Polish Senior Championships), soit 50 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 1987. Avec 467,40 DOTS, A. Nowakowski occupe la 351e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 6,4 % mondial.
260kg
6 avr. 1990 · PZKFiTS
170kg
6 avr. 1990 · PZKFiTS
260kg
6 avr. 1990 · PZKFiTS
690kg
Équipé single-ply · -83 kg
467,40
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 avr. 1990 | Polish Senior ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 690 | 467,40 | 3 |
| 14 oct. 1989 | Baltic CupEPF · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 650 | 440,31 | 4 |
| 22 oct. 1988 | Polish ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 680 | 460,63 | 2 |
| 26 sept. 1987 | Baltic CupEPF · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 640 | 433,53 | 3 |
- Polish Senior Championships3
6 avr. 1990 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ260
BP170
DL260
Total690
- Baltic Cup4
14 oct. 1989 · EPF · Équipé single-ply
SQ250
BP160
DL240
Total650
- Polish Championships2
22 oct. 1988 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ255
BP165
DL260
Total680
- Baltic Cup3
26 sept. 1987 · EPF · Équipé single-ply
SQ240
BP160
DL240
Total640
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jan WilczyńskiPoland · 3 compétitions en commun722,5kg558,06 DOTS
- Józef BejgrowiczPoland · 3 compétitions en commun620kg444,80 DOTS
- Jan ŁukaPoland · 3 compétitions en commun787,5kg524,87 DOTS
- Jan WegieraPoland · 2 compétitions en commun942,5kg604,49 DOTS
- Roman SzymkowiakPoland · 2 compétitions en commun875kg565,78 DOTS
- W. WrobelPoland · 2 compétitions en commun675kg457,24 DOTS
- J. BulskiPoland · 2 compétitions en commun632,5kg453,77 DOTS
- J. BukaPoland · 1 compétition en commun767,5kg519,90 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil