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Profil athlète

A. Ponamorev

KazakhstanHommes-66 kgÉquipé single-plyKPF

1 compétition en 2015

Top 96,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 184 DOTS · Kazakhstan

A. Ponamorev a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (KPF). Le meilleur total, 270 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en mars 2015 (Kazakhstan Powerlifting Cup). Avec 212,75 DOTS, A. Ponamorev occupe la 2 184e place du classement national (Kazakhstan) chez les hommes et figure dans le top 96,8 % mondial.

Squat

90kg

14 mars 2015 · KPF

Développé couché

70kg

14 mars 2015 · KPF

Soulevé de terre

110kg

14 mars 2015 · KPF

Total

270kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

212,75

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

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Historique des compétitions

1 compétition

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