Coachforce

Profil athlète

Aaraf Lilani

CanadaHommes-105 kgWrapsCPF

1 compétition en 2016

Top 61,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#11 576 DOTS · Canada

Aaraf Lilani a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (CPF). Le meilleur total, 530 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en novembre 2016 (Fall at Forge). Avec 329,73 DOTS, Aaraf Lilani occupe la 11 576e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 61,5 % mondial.

Squat

172,5kg

19 nov. 2016 · CPF

Développé couché

130kg

19 nov. 2016 · CPF

Soulevé de terre

227,5kg

19 nov. 2016 · CPF

Total

530kg

Wraps · -105 kg

DOTS

329,73

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Fall at Forge

    19 nov. 2016 · CPF · Wraps

    2
    SQ

    172,5

    BP

    130

    DL

    227,5

    Total

    530

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil