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Profil athlète

Abdul Munaf

IndiaHommes120+ kgÉquipé single-plyAsianPFCommonwealthPFIPF

4 compétitions de 2004 à 2009

Top 3,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#400 DOTS · India

Abdul Munaf a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2004 et 2009 (AsianPF, CommonwealthPF et IPF). Le meilleur total, 812,5 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en avril 2004 (Asian Powerlifting Championships). Avec 488,16 DOTS, Abdul Munaf occupe la 400e place du classement national (India) chez les hommes et figure dans le top 3,8 % mondial.

Squat

350kg

2 mai 2009 · AsianPF

Développé couché

190kg

28 avr. 2004 · AsianPF

Soulevé de terre

312,5kg

28 avr. 2004 · AsianPF

Total

812,5kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

488,16

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %8/12
Développé couché89 %8/9
Soulevé de terre100 %9/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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