Coachforce

Profil athlète

Ace Rabanes

CanadaHommes-93 kgClassique (raw)CPLCPU

3 compétitions de 2023 à 2024

Top 28,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#5 302 DOTS · Canada

Ace Rabanes a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (CPU et CPL). Le meilleur total, 605 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en avril 2024 (Maple City Classic), soit 32,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2023. Avec 392,16 DOTS, Ace Rabanes occupe la 5 302e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 28,8 % mondial.

Squat

210kg

20 avr. 2024 · CPL

Développé couché

145kg

15 mars 2024 · CPU

Soulevé de terre

255kg

20 avr. 2024 · CPL

Total

605kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

392,16

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9
Développé couché56 %5/9
Soulevé de terre67 %6/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

  • Maple City Classic

    20 avr. 2024 · CPL · Classique (raw)

    3
    SQ

    210

    BP

    140

    DL

    255

    Total

    605

  • OPA Provincials

    15 mars 2024 · CPU · Classique (raw)

    16
    SQ

    200

    BP

    145

    DL

    240

    Total

    585

  • Classic AF

    1 juil. 2023 · CPU · Classique (raw)

    2
    SQ

    190

    BP

    140

    DL

    242,5

    Total

    572,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil