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Profil athlète

Adalberto Hernández

MexicoHommes-74 kgClassique (raw)FEMEPO

1 compétition en 2015

Top 41,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 345 DOTS · Mexico

Adalberto Hernández a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (FEMEPO). Le meilleur total, 507,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mai 2015 (Campeonato Nacional de Powerlifting Y Bench Press). Avec 367,25 DOTS, Adalberto Hernández occupe la 1 345e place du classement national (Mexico) chez les hommes et figure dans le top 41,3 % mondial.

Squat

187,5kg

1 mai 2015 · FEMEPO

Développé couché

125kg

1 mai 2015 · FEMEPO

Soulevé de terre

195kg

1 mai 2015 · FEMEPO

Total

507,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

367,25

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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