Profil athlète

Adam Holmes#2

USAHommes120+ kgÉquipé multi-plyUPAIPA

3 compétitions de 2009 à 2011

Top 6,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#14 800 DOTS · USA

Adam Holmes a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2011 (IPA et UPA). Le meilleur total, 825 kg (équipé multi-ply, 120+ kg), a été réalisé en avril 2011 (Powerlifting & Bench Press National Championships). Avec 468,65 DOTS, Adam Holmes occupe la 14 800e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 6,2 % mondial.

Squat

330kg

16 avr. 2011 · UPA

Développé couché

226,8kg

24 oct. 2010 · IPA

Soulevé de terre

285kg

16 avr. 2011 · UPA

Total

825kg

Équipé multi-ply · 120+ kg

DOTS

468,65

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil