Profil athlète

Adel Bendjafar

FranceHommes-93 kgClassique (raw)FFForce

5 compétitions de 2024 à 2026

Top 29,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 737 DOTS · France

Adel Bendjafar a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (FFForce). Le meilleur total, 605 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en juin 2026 (Open du Lac 2), soit 85 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2024. Avec 390,22 DOTS, Adel Bendjafar occupe la 2 737e place du classement national (France) chez les hommes et figure dans le top 29,7 % mondial.

Squat

225kg

6 juin 2026 · FFForce

Développé couché

150kg

6 juin 2026 · FFForce

Soulevé de terre

232,5kg

25 oct. 2025 · FFForce

Total

605kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

390,22

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat80 %12/15
Développé couché80 %12/15
Soulevé de terre87 %13/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

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