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Profil athlète

Adrian Herman

GermanyHommes-93 kgÉquipé single-plyBVDK

2 compétitions de 2010 à 2011

Top 70,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#6 044 DOTS · Germany

Adrian Herman a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2011 (BVDK). Le meilleur total, 475 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en janvier 2010 (DM Jugend/Junioren KDK). Avec 311,61 DOTS, Adrian Herman occupe la 6 044e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 70,5 % mondial.

Squat

160kg

1 janv. 2010 · BVDK

Développé couché

110kg

1 janv. 2010 · BVDK

Soulevé de terre

205kg

1 janv. 2010 · BVDK

Total

475kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

311,61

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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