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Profil athlète

Adrian Hernandez Diez

SpainHommes-93 kgClassique (raw)AEP

2 compétitions en 2025

Top 22,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 147 DOTS · Spain

Adrian Hernandez Diez a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2025 (AEP). Le meilleur total, 640 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en novembre 2025 (III Campeonato del SudEste), soit 2,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2025. Avec 407,20 DOTS, Adrian Hernandez Diez occupe la 1 147e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 22,3 % mondial.

Squat

247,5kg

1 mars 2025 · AEP

Développé couché

152,5kg

29 nov. 2025 · AEP

Soulevé de terre

255kg

29 nov. 2025 · AEP

Total

640kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

407,20

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre50 %3/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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