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Profil athlète

Adrian Joco

USAHommes-74 kgClassique (raw)USAPLSPF

4 compétitions de 2016 à 2019

Top 25,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#68 989 DOTS · USA

Adrian Joco a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2019 (USAPL et SPF). Le meilleur total, 545 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en juin 2019 (4th Annual Battle at the Beach), soit 105,02 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2016. Avec 398,64 DOTS, Adrian Joco occupe la 68 989e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 25,8 % mondial.

Squat

182,5kg

8 juin 2019 · USAPL

Développé couché

132,5kg

8 juin 2019 · USAPL

Soulevé de terre

230kg

8 juin 2019 · USAPL

Total

545kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

398,64

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat92 %11/12
Développé couché92 %11/12
Soulevé de terre67 %8/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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