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Profil athlète

Adrián Ponechal

SlovakiaHommes-74 kgÉquipé single-plySAFKST

1 compétition en 2019

Top 38 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#740 DOTS · Slovakia

Adrián Ponechal a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (SAFKST). Le meilleur total, 512,5 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en septembre 2019 (Grand Prix Slovakia). Avec 373,52 DOTS, Adrián Ponechal occupe la 740e place du classement national (Slovakia) chez les hommes et figure dans le top 38 % mondial.

Squat

200kg

28 sept. 2019 · SAFKST

Développé couché

112,5kg

28 sept. 2019 · SAFKST

Soulevé de terre

200kg

28 sept. 2019 · SAFKST

Total

512,5kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

373,52

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

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Historique des compétitions

1 compétition

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