Profil athlète

Adrian Poreda

PolandHommes-105 kgClassique (raw)XPC-Poland

3 compétitions de 2021 à 2022

Adrian Poreda a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2022 (XPC-Poland). Meilleures barres en compétition : développé couché 160 kg.

Squat

—

Développé couché

160kg

26 mai 2022 · XPC-Poland

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché56 %5/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 mai 2022	Polish ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	100 kg97,6	—	150160165	—	160	99,54	5
30 sept. 2021	International Polish CupXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	100 kg92,2	—	150160160	—	150	95,84	10
18 mars 2021	European Powerlifting ChampionshipsXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	100 kg91,9	—	140150155	—	150	95,99	7

Polish Championship
26 mai 2022 · XPC-Poland · Classique (raw)
5
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160
International Polish Cup
30 sept. 2021 · XPC-Poland · Classique (raw)
10
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
European Powerlifting Championships
18 mars 2021 · XPC-Poland · Classique (raw)
7
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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