Coachforce

Profil athlète

Aitor Alfonso

SpainHommes-93 kgClassique (raw)AEP

1 compétition en 2019

Top 53,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 223 DOTS · Spain

Aitor Alfonso a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (AEP). Le meilleur total, 535 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en juillet 2019 (Campeonato de España de Masters de Powerlifting & Open de Powerlifting). Avec 345,18 DOTS, Aitor Alfonso occupe la 3 223e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 53,2 % mondial.

Squat

190kg

12 juil. 2019 · AEP

Développé couché

125kg

12 juil. 2019 · AEP

Soulevé de terre

220kg

12 juil. 2019 · AEP

Total

535kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

345,18

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil