Profil athlète
AJ Henderson
18 compétitions de 1986 à 2004
Top 4,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
AJ Henderson a disputé 18 compétitions de force athlétique entre 1986 et 2004 (IPA, APF, USPF et 2 autres). Le meilleur total, 800,59 kg (équipé multi-ply, -120 kg), a été réalisé en novembre 2001 (Nationals), soit 229,06 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 1986. Avec 480,21 DOTS, AJ Henderson occupe la 10 950e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 4,6 % mondial.
344,73kg
15 nov. 2001 · IPA
195kg
26 nov. 2003 · WPC
281,23kg
25 juin 1999 · IPA
800,59kg
Équipé multi-ply · -120 kg
480,21
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
18 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 mai 2004 | Masters Teen & Junior NationalsAPF · Équipé multi-ply · M_MEM_3_APF | 110 kg103 | 297,5305327,5 | 182,5182,5182,5 | — | — | — | DQ |
| 26 nov. 2003 | World ChampionshipsWPC · Équipé multi-ply · M_MEM_3_WPC | 110 kg107,15 | — | — | — | 787,5 | 471,13 | 1 |
| 9 mai 2003 | Master Teen Junior Submaster NationalsAPF · Équipé multi-ply · M_MEM_2_APF | 110 kg103,45 | 305330350 | 167,5177,5182,5 | 260270272,5 | 767,5 | 465,69 | 2 |
| 15 nov. 2002 | NationalsIPA · Équipé multi-ply · Pro Masters 45-49 | 110 kg110 | 306,17317,51328,85 | 161,03170,1174,63 | 260,82260,82272,16 | 752,96 | 445,95 | 1 |
| 15 nov. 2001 | NationalsIPA · Équipé multi-ply · Pro Masters 45-49 | 110 kg110 | 303,91324,32344,73 | 163,29172,37176,9 | 260,82278,96288,03 | 800,59 | 474,16 | 1 |
| 15 juin 2001 | World ChampionshipsIPA · Équipé multi-ply · Pro Masters 45-49 | 100 kg100 | — | — | — | 723,48 | 445,31 | 1 |
| 15 juin 2001 | World ChampionshipsIPA · Équipé multi-ply · Pro Police | 100 kg100 | — | — | — | 723,48 | 445,31 | 1 |
| 19 nov. 2000 | World ChampionshipsWPC · Équipé multi-ply · M 45-49 | 100 kg100 | — | — | — | 765 | 470,87 | 2 |
| 20 mai 2000 | National Master/Submaster/Junior/Teenage PL/BPAPF · Équipé multi-ply · M_MEM_2_APF | 100 kg100 | — | — | — | 745 | 458,56 | 1 |
| 19 nov. 1999 | National ChampionshipsIPA · Équipé multi-ply · Amateur Police | 100 kg100 | — | — | — | 780,18 | 480,21 | 1 |
| 19 nov. 1999 | National ChampionshipsIPA · Équipé multi-ply · Pro Masters 45-49 | 100 kg100 | — | — | — | 780,18 | 480,21 | 1 |
| 25 juin 1999 | York Strength SpectacularIPA · Équipé multi-ply · Pro Masters 45-49 | 100 kg100 | — | — | — | 752,96 | 463,46 | 1 |
| 25 juin 1999 | York Strength SpectacularIPA · Équipé multi-ply · Police | 100 kg100 | — | — | — | 752,96 | 463,46 | 1 |
| 30 oct. 1998 | Senior NationalsIPA · Équipé multi-ply · Police | 100 kg100 | — | — | — | 750,7 | 462,07 | 1 |
| 30 oct. 1998 | Senior NationalsIPA · Équipé multi-ply · Pro Masters 45-49 | 100 kg100 | — | — | — | 750,7 | 462,07 | 1 |
| 26 juin 1998 | World CupIPA · Équipé multi-ply · Police | 100 kg100 | — | — | — | 673,59 | 414,61 | 1 |
| 26 juin 1998 | World CupIPA · Équipé multi-ply · Amateur Masters | 100 kg100 | — | — | — | 673,59 | 414,61 | 2 |
| 7 mars 1998 | Larry Pacifico Dedication MeetIPA · Équipé multi-ply · Masters 40-44 | 100 kg100 | — | — | — | 707,6 | 435,54 | 1 |
| 21 nov. 1997 | Senior NationalsIPA · Équipé multi-ply · Amateur Police | 100 kg100 | — | — | — | 694 | 427,17 | 2 |
| 21 nov. 1997 | Senior NationalsIPA · Équipé multi-ply · Amateur Masters 40-44 | 100 kg100 | — | — | — | 694 | 427,17 | 4 |
| 12 déc. 1992 | Canton OpenUSPF · Équipé single-ply · Open | 100 kg100 | — | — | — | 620 | 381,62 | 6 |
| 12 déc. 1992 | Canton OpenUSPF · Équipé single-ply · Class II | 100 kg100 | — | — | — | 620 | 381,62 | 1 |
| 3 févr. 1990 | Black's Health World InvitationalUSPF · Équipé single-ply · Open | 100 kg100 | — | — | — | 635,03 | 390,87 | 3 |
| 29 oct. 1988 | Police and Fire NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 100 kg100 | — | — | — | 620 | 381,62 | 3 |
| 25 janv. 1986 | Glass City OpenUSPF · Équipé single-ply · Open | 90 kg90 | — | — | — | 571,53 | 369,55 | 7 |
- Masters Teen & Junior NationalsDQ
7 mai 2004 · APF · Équipé multi-ply
SQ327,5
BP—
DL—
Total—
- World Championships1
26 nov. 2003 · WPC · Équipé multi-ply
SQ337,5
BP195
DL255
Total787,5
- Master Teen Junior Submaster Nationals2
9 mai 2003 · APF · Équipé multi-ply
SQ330
BP177,5
DL260
Total767,5
- Nationals1
15 nov. 2002 · IPA · Équipé multi-ply
SQ317,51
BP174,63
DL260,82
Total752,96
- Nationals1
15 nov. 2001 · IPA · Équipé multi-ply
SQ344,73
BP176,9
DL278,96
Total800,59
- World Championships1
15 juin 2001 · IPA · Équipé multi-ply
SQ306,18
BP165,56
DL251,74
Total723,48
- World Championships1
15 juin 2001 · IPA · Équipé multi-ply
SQ306,18
BP165,56
DL251,74
Total723,48
- World Championships2
19 nov. 2000 · WPC · Équipé multi-ply
SQ310
BP175
DL280
Total765
- National Master/Submaster/Junior/Teenage PL/BP1
20 mai 2000 · APF · Équipé multi-ply
SQ320
BP165
DL260
Total745
- National Championships1
19 nov. 1999 · IPA · Équipé multi-ply
SQ340,19
BP165,56
DL274,42
Total780,18
- National Championships1
19 nov. 1999 · IPA · Équipé multi-ply
SQ340,19
BP165,56
DL274,42
Total780,18
- York Strength Spectacular1
25 juin 1999 · IPA · Équipé multi-ply
SQ299,37
BP172,37
DL281,23
Total752,96
- York Strength Spectacular1
25 juin 1999 · IPA · Équipé multi-ply
SQ299,37
BP172,37
DL281,23
Total752,96
- Senior Nationals1
30 oct. 1998 · IPA · Équipé multi-ply
SQ310,71
BP170,1
DL269,89
Total750,7
- Senior Nationals1
30 oct. 1998 · IPA · Équipé multi-ply
SQ310,71
BP170,1
DL269,89
Total750,7
- World Cup1
26 juin 1998 · IPA · Équipé multi-ply
SQ283,5
BP115,67
DL274,42
Total673,59
- World Cup2
26 juin 1998 · IPA · Équipé multi-ply
SQ283,5
BP115,67
DL274,42
Total673,59
- Larry Pacifico Dedication Meet1
7 mars 1998 · IPA · Équipé multi-ply
SQ303,91
BP158,76
DL244,94
Total707,6
- Senior Nationals2
21 nov. 1997 · IPA · Équipé multi-ply
SQ274,42
BP161,03
DL258,55
Total694
- Senior Nationals4
21 nov. 1997 · IPA · Équipé multi-ply
SQ274,42
BP161,03
DL258,55
Total694
- Canton Open6
12 déc. 1992 · USPF · Équipé single-ply
SQ245
BP142,5
DL232,5
Total620
- Canton Open1
12 déc. 1992 · USPF · Équipé single-ply
SQ245
BP142,5
DL232,5
Total620
- Black's Health World Invitational3
3 févr. 1990 · USPF · Équipé single-ply
SQ244,94
BP149,69
DL240,4
Total635,03
- Police and Fire Nationals3
29 oct. 1988 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ227,5
BP147,5
DL245
Total620
- Glass City Open7
25 janv. 1986 · USPF · Équipé single-ply
SQ219,99
BP133,81
DL217,72
Total571,53
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Dick ZenzenUSA · 4 compétitions en commun775kg478,48 DOTS
- John Black #1USA · 4 compétitions en commun935kg588,41 DOTS
- Mark BurrowsUSA · 4 compétitions en commun979,76kg555,29 DOTS
- Galen ScottUSA · 4 compétitions en commun870,9kg533,26 DOTS
- Jim GrandickUSA · 3 compétitions en commun1 185kg689,08 DOTS
- Randall WardUSA · 3 compétitions en commun897,5kg539,64 DOTS
- Dennis MontembaultUSA · 3 compétitions en commun835kg514,18 DOTS
- Todd KowalUSA · 3 compétitions en commun847,5kg511,52 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil