Profil athlète

Aku Heinonen

FinlandHommes120+ kgClassique (raw)SVNLNordicPF

9 compétitions de 2018 à 2023

Top 15,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 240 DOTS · Finland

Aku Heinonen a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2023 (SVNL et NordicPF). Le meilleur total, 810 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en avril 2022 (Klassinen Voimanosto), soit 110 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2018. Avec 427,10 DOTS, Aku Heinonen occupe la 1 240e place du classement national (Finland) chez les hommes et figure dans le top 15,3 % mondial.

Squat

340kg

2 avr. 2022 · SVNL

Développé couché

180kg

2 avr. 2022 · SVNL

Soulevé de terre

300kg

10 oct. 2020 · SVNL

Total

810kg

Classique (raw) · 120+ kg

DOTS

427,10

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %20/24

Développé couché71 %17/24

Soulevé de terre67 %16/24

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Historique des compétitions

9 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 avr. 2023	Kansallinen klassinen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Open	120+ kg162,9	320335345	170180180	260280300	785	413,05	1
2 avr. 2022	Klassinen VoimanostoSVNL · Classique (raw) · Open	120+ kg161,6	310325340	160170180	260290310	810	427,10	1
7 nov. 2021	Nordic Juniors & Sub-Juniors ChampionshipsNordicPF · Classique (raw) · Juniors	120+ kg157,26	300325340	160170180	280300300	775	411,57	3
7 août 2021	Nuorten klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Under 23	120+ kg155,64	300320336	160170170	260280300	760	404,70	2
10 oct. 2020	NFE Classic Powerlifting ChallengeSVNL · Classique (raw) · Open	—160,65	—	—	—	790	417,19	11
25 janv. 2020	Klassisen voimanoston nuorten SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Under 23	120+ kg157,59	300325335	140150160	260280300	775	411,34	1
5 oct. 2019	SalVo Kansallinen klassinen voimanostokilpailuSVNL · Classique (raw) · Open	120+ kg154,34	280305320	140155160	260280300	760	405,60	1
15 sept. 2018	Kansallinen klassinen voimanostokilpailuSVNL · Classique (raw) · Open	120+ kg151,96	220250270	140155155	200230240	665	356,37	1
28 avr. 2018	Klassisen voimanoston RaumanmestaruuskilpailuSVNL · Classique (raw) · Under 23	120+ kg156,1	270290310	120140160	250260270	700	372,46	1

Kansallinen klassinen voimanosto
15 avr. 2023 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
335
BP
170
DL
280
Total
785
Klassinen Voimanosto
2 avr. 2022 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
340
BP
180
DL
290
Total
810
Nordic Juniors & Sub-Juniors Championships
7 nov. 2021 · NordicPF · Classique (raw)
3
SQ
325
BP
170
DL
280
Total
775
Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat
7 août 2021 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
320
BP
160
DL
280
Total
760
NFE Classic Powerlifting Challenge
10 oct. 2020 · SVNL · Classique (raw)
11
SQ
325
BP
165
DL
300
Total
790
Klassisen voimanoston nuorten SM-kisat
25 janv. 2020 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
335
BP
160
DL
280
Total
775
SalVo Kansallinen klassinen voimanostokilpailu
5 oct. 2019 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
320
BP
160
DL
280
Total
760
Kansallinen klassinen voimanostokilpailu
15 sept. 2018 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
270
BP
155
DL
240
Total
665
Klassisen voimanoston Raumanmestaruuskilpailu
28 avr. 2018 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
290
BP
140
DL
270
Total
700

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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