Profil athlète

Alaia Romera Herbella

SpainFemmes-63 kgClassique (raw)WRPF-Spain

1 compétition en 2021

Top 57,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 426 DOTS · Spain

Alaia Romera Herbella a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (WRPF-Spain). Le meilleur total, 257,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en juillet 2021 (Mare Nostrum II). Avec 290,41 DOTS, Alaia Romera Herbella occupe la 1 426e place du classement national (Spain) chez les femmes et figure dans le top 57,6 % mondial.

Squat

90kg

30 juil. 2021 · WRPF-Spain

Développé couché

52,5kg

30 juil. 2021 · WRPF-Spain

Soulevé de terre

115kg

30 juil. 2021 · WRPF-Spain

Total

257,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

290,41

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3

Développé couché33 %1/3

Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
30 juil. 2021	Mare Nostrum IIWRPF-Spain · Classique (raw) · Juniors 20-23	60 kg58,4	87,59095	47,552,555	105115122,5	257,5	290,41	2

Mare Nostrum II
30 juil. 2021 · WRPF-Spain · Classique (raw)
2
SQ
90
BP
52,5
DL
115
Total
257,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil