Profil athlète
Alain M. Hernandez
1 compétition en 2020
Alain M. Hernandez a disputé une compétition de force athlétique en 2020 (USAPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 117,5 kg et soulevé de terre 240 kg.
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117,5kg
7 nov. 2020 · USAPL
240kg
7 nov. 2020 · USAPL
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—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 nov. 2020 | Brawl in the FallsUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · MR-Jr | 105 kg99,1 | — | 110112,5117,5 | 215227,5240 | 357,5 | 220,92 | 1 |
- Brawl in the Falls1
7 nov. 2020 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP117,5
DL240
Total357,5
Adversaires
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