Profil athlète

Alan Bester

South AfricaHommes-83 kgÉquipé single-plyIPF

1 compétition en 2003

Alan Bester a disputé une compétition de force athlétique en 2003 (IPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 150 kg.

Squat

—

Développé couché

150kg

5 déc. 2003 · IPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché33 %1/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
5 déc. 2003	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	82.5 kg82,2	—	150160167,5	—	150	101,82	14

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.