Profil athlète

Alan Flanagan

Hommes-93 kgClassique (raw)EPAIrishPF

5 compétitions de 2017 à 2023

Top 30,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Alan Flanagan a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2023 (IrishPF et EPA). Le meilleur total, 575 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en octobre 2018 (October Open), soit 17,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2017. Avec 389,23 DOTS, Alan Flanagan figure dans le top 30,2 % mondial chez les hommes.

Squat

200kg

20 oct. 2018 · IrishPF

Développé couché

130kg

1 juil. 2023 · EPA

Soulevé de terre

250kg

19 mai 2018 · IrishPF

Total

575kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

389,23

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

  • Summer Divisional

    1 juil. 2023 · EPA · Classique (raw)

    3
    SQ

    180

    BP

    130

    DL

    230

    Total

    540

  • October Open

    20 oct. 2018 · IrishPF · Classique (raw)

    1
    SQ

    200

    BP

    130

    DL

    245

    Total

    575

  • May Open

    19 mai 2018 · IrishPF · Classique (raw)

    3
    SQ

    190

    BP

    125

    DL

    250

    Total

    565

  • November Open

    4 nov. 2017 · IrishPF · Classique (raw)

    2
    SQ

    180

    BP

    127,5

    DL

    250

    Total

    557,5

  • May Open

    27 mai 2017 · IrishPF · Classique (raw)

    3
    SQ

    182,5

    BP

    127,5

    DL

    247,5

    Total

    557,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil