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Profil athlète

Alan Howard#2

AustraliaHommes-74 kgClassique (raw)PA

2 compétitions de 2011 à 2012

Top 81,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#11 511 DOTS · Australia

Alan Howard a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2012 (PA). Le meilleur total, 375 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en août 2012 (Total Strength Elite Max), soit 10 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2011. Avec 286,00 DOTS, Alan Howard occupe la 11 511e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 81,1 % mondial.

Squat

145kg

19 août 2012 · PA

Développé couché

60kg

19 août 2012 · PA

Soulevé de terre

180kg

3 sept. 2011 · PA

Total

375kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

286,00

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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