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Profil athlète

Alan Ingram

Hommes-83 kgWrapsGPC-AUSUSPF

2 compétitions de 1984 à 2016

Top 42 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Alan Ingram a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 1984 et 2016 (GPC-AUS et USPF). Le meilleur total, 510 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en août 2016 (Perth Cup). Avec 365,89 DOTS, Alan Ingram figure dans le top 42 % mondial chez les hommes.

Squat

175kg

4 août 2016 · GPC-AUS

Développé couché

127,01kg

27 oct. 1984 · USPF

Soulevé de terre

210kg

4 août 2016 · GPC-AUS

Total

510kg

Wraps · -83 kg

DOTS

365,89

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Perth Cup

    4 août 2016 · GPC-AUS · Wraps

    4
    SQ

    175

    BP

    125

    DL

    210

    Total

    510

  • Fall Bench Classic

    27 oct. 1984 · USPF · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    127,01

    DL

    —

    Total

    127,01

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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