Coachforce

Profil athlète

Alan Yam

USAHommes-83 kgClassique (raw)USPA

1 compétition en 2021

Top 61 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#175 392 DOTS · USA

Alan Yam a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (USPA). Le meilleur total, 482,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en août 2021 (Relentless Power Classic). Avec 330,53 DOTS, Alan Yam occupe la 175 392e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 61 % mondial.

Squat

175kg

7 août 2021 · USPA

Développé couché

120kg

7 août 2021 · USPA

Soulevé de terre

187,5kg

7 août 2021 · USPA

Total

482,5kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

330,53

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil