Profil athlète
Alana Sinatra
4 compétitions de 2014 à 2016
Top 7,2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Alana Sinatra a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2016 (GPC-AUS). Le meilleur total, 395 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en avril 2016 (QLD State Championships), soit 122,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2014. Avec 421,99 DOTS, Alana Sinatra occupe la 606e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 7,2 % mondial.
147,5kg
8 avr. 2016 · GPC-AUS
85kg
8 avr. 2016 · GPC-AUS
162,5kg
8 avr. 2016 · GPC-AUS
395kg
Wraps · -69 kg
421,99
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 avr. 2016 | QLD State ChampionshipsGPC-AUS · Wraps · F-OR | 67.5 kg63,7 | 132,5142,5147,5 | 758085 | 147,5157,5162,5 | 395 | 421,99 | 3 |
| 19 mai 2015 | NationalsGPC-AUS · Wraps · F-OR | 56 kg55,1 | 120130135 | 62,57075 | 130140145 | 350 | 410,09 | 3 |
| 22 mars 2015 | Nationals QualifierGPC-AUS · Classique (raw) · Développé couché seul · F-OR | 60 kg56,9 | — | 55·· | — | — | — | DQ |
| 31 août 2014 | Spring CupGPC-AUS · Wraps · F-OR | 60 kg56,6 | 8095100 | 5557,560 | 110115120 | 272,5 | 313,65 | 1 |
- QLD State Championships3
8 avr. 2016 · GPC-AUS · Wraps
SQ147,5
BP85
DL162,5
Total395
- Nationals3
19 mai 2015 · GPC-AUS · Wraps
SQ135
BP70
DL145
Total350
- Nationals QualifierDQ
22 mars 2015 · GPC-AUS · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total—
- Spring Cup1
31 août 2014 · GPC-AUS · Wraps
SQ95
BP57,5
DL120
Total272,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jen Smith #1Australia · 2 compétitions en commun545kg604,79 DOTS
- Pip BrownAustralia · 2 compétitions en commun567,5kg514,25 DOTS
- Bec GilesAustralia · 1 compétition en commun445kg491,57 DOTS
- Venecia BacheeAustralia · 1 compétition en commun425kg471,63 DOTS
- Anna CastlesAustralia · 3 compétitions en commun475,5kg498,62 DOTS
- Belinda RyderAustralia · 2 compétitions en commun517,5kg574,88 DOTS
- Suzie MaudeAustralia · 2 compétitions en commun572,5kg478,23 DOTS
- Chloe SimsAustralia · 2 compétitions en commun405kg469,44 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil