Profil athlète
Alban Alijaj
1 compétition en 2013
Alban Alijaj a disputé une compétition de force athlétique en 2013 (SwissPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 105 kg et soulevé de terre 180 kg.
—
105kg
27 avr. 2013 · SwissPL
180kg
27 avr. 2013 · SwissPL
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 avr. 2013 | Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 75 kg70,2 | — | 105110110 | 165170180 | 285 | 213,66 | 3 |
| 27 avr. 2013 | Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 75 kg70,2 | — | 105110110 | — | 105 | 78,72 | 1 |
| 27 avr. 2013 | Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 75 kg70,2 | — | — | 165170180 | 180 | 134,94 | 6 |
- Ost-Schweizermeisterschaft3
27 avr. 2013 · SwissPL · Classique (raw)
SQ—
BP105
DL180
Total285
- Ost-Schweizermeisterschaft1
27 avr. 2013 · SwissPL · Classique (raw)
SQ—
BP105
DL—
Total105
- Ost-Schweizermeisterschaft6
27 avr. 2013 · SwissPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL180
Total180
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Marcel IngoldSwitzerland · 1 compétition en commun477,5kg348,32 DOTS
- Jerome AymonSwitzerland · 1 compétition en commun390kg282,50 DOTS
- Hans-Jürg KälinSwitzerland · 1 compétition en commun755kg476,02 DOTS
- Peter VetterliSwitzerland · 1 compétition en commun810kg471,16 DOTS
- Dave RadeSwitzerland · 1 compétition en commun722,5kg463,59 DOTS
- Niklas JäggiSwitzerland · 1 compétition en commun720kg462,04 DOTS
- Cyril GosteliSwitzerland · 1 compétition en commun—
- Daniel BossSwitzerland · 1 compétition en commun—
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil