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Profil athlète

Alberto Contreras Estrada

MexicoHommes-83 kgÉquipé single-plyWPF

1 compétition en 2004

Top 60,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 141 DOTS · Mexico

Alberto Contreras Estrada a disputé une compétition de force athlétique en 2004 (WPF). Le meilleur total, 475 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en novembre 2004 (World Championships). Avec 331,25 DOTS, Alberto Contreras Estrada occupe la 2 141e place du classement national (Mexico) chez les hommes et figure dans le top 60,7 % mondial.

Squat

185kg

26 nov. 2004 · WPF

Développé couché

95kg

26 nov. 2004 · WPF

Soulevé de terre

195kg

26 nov. 2004 · WPF

Total

475kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

331,25

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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