Coachforce

Profil athlète

Aldona Sadziak

PolandFemmes-84 kgÉquipé single-plyEPF

1 compétition en 1997

Top 54,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 269 DOTS · Poland

Aldona Sadziak a disputé une compétition de force athlétique en 1997 (EPF). Le meilleur total, 320 kg (équipé single-ply, -84 kg), a été réalisé en juin 1997 (European Juniors Powerlifting Championships). Avec 296,48 DOTS, Aldona Sadziak occupe la 1 269e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 54,2 % mondial.

Squat

125kg

15 juin 1997 · EPF

Développé couché

65kg

15 juin 1997 · EPF

Soulevé de terre

130kg

15 juin 1997 · EPF

Total

320kg

Équipé single-ply · -84 kg

DOTS

296,48

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil