Profil athlète

Aleh Yermak

BelarusHommes-93 kgClassique (raw)EPF

3 compétitions de 2018 à 2019

Aleh Yermak a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (EPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 220 kg.

Squat

—

Développé couché

220kg

23 mars 2018 · EPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché56 %5/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
22 mars 2019	European Classic CupEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg92,12	—	215220220	—	215	137,42	1
9 août 2018	European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg92,42	—	210215220	—	215	137,21	1
23 mars 2018	4th European Men's Classic Bench Press CupEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg92,72	—	210220225,5	—	220	140,18	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.