Profil athlète

Aleksand Zhachenkov

RussiaHommes-120 kgClassique (raw)IPLGPA

2 compétitions de 2016 à 2017

Aleksand Zhachenkov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (IPL et GPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 245 kg.

Squat

—

Développé couché

245kg

20 avr. 2017 · IPL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 avr. 2017	European ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	110 kg109,4	—	235245260	—	245	145,41	4
8 déc. 2016	World ChampionshipsGPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	100 kg100	—	225232,5240	—	232,5	143,11	2

European Championships
20 avr. 2017 · IPL · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
245
DL
—
Total
245
World Championships
8 déc. 2016 · GPA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
232,5
DL
—
Total
232,5

Adversaires

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