Profil athlète

Aleksandr Bondar

RussiaHommes-93 kgClassique (raw)WRPF

2 compétitions en 2016

Aleksandr Bondar a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2016 (WRPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 142,5 kg.

Squat

—

Développé couché

142,5kg

26 août 2016 · WRPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 août 2016	Russian ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	90 kg89,9	—	135142,5152,5	—	142,5	92,19	8
10 juin 2016	Ural Open ChampionshipWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	90 kg89,8	—	130140152,5	—	140	90,63	5

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.