Profil athlète

Aleksandr Bondarenko

RussiaHommes-83 kgClassique (raw)WPLeagueNAPFPRRPU

21 compétitions de 2005 à 2020

Top 49,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#22 202 DOTS · Russia

Aleksandr Bondarenko a disputé 21 compétitions de force athlétique entre 2005 et 2020 (FPR, WPLeague, WPC-RUS et 3 autres). Le meilleur total, 515 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en juillet 2015 (European Cup). Avec 352,55 DOTS, Aleksandr Bondarenko occupe la 22 202e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 49,2 % mondial.

Squat

200kg

2 juil. 2015 · WPC

Développé couché

272,5kg

6 févr. 2009 · FPR

Soulevé de terre

205kg

14 avr. 2018 · NAP

Total

515kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

352,55

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché65 %35/54
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

21 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil