Profil athlète

Aleksandr Dolzhonok

BelarusHommes-105 kgÉquipé single-plyBelPF

2 compétitions en 2008

Top 6,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#159 DOTS · Belarus

Aleksandr Dolzhonok a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2008 (BelPF). Le meilleur total, 750 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en mars 2008 (Belarus Powerlifting Championships), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2008. Avec 464,28 DOTS, Aleksandr Dolzhonok occupe la 159e place du classement national (Belarus) chez les hommes et figure dans le top 6,9 % mondial.

Squat

280kg

17 mars 2008 · BelPF

Développé couché

170kg

17 mars 2008 · BelPF

Soulevé de terre

300kg

17 mars 2008 · BelPF

Total

750kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

464,28

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil