Profil athlète
Aleksandr Gontarenko
7 compétitions de 2013 à 2015
Aleksandr Gontarenko a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2015 (Vityaz, FPR, WPC-RUS et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg.
—
155kg
14 mars 2015 · Vityaz
—
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 mars 2015 | Russian CupVityaz · Classique (raw) · Développé couché seul · O | 75 kg74 | — | 150155157,5 | — | 155 | 112,17 | 3 |
| 26 déc. 2014 | Vladimir Kravtsov's European ChampionshipsVityaz · Classique (raw) · Développé couché seul · O | 75 kg73,2 | — | 150150157,5 | — | 150 | 109,32 | 2 |
| 20 déc. 2014 | Moscow City Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 74 kg73,92 | — | 145152,5155 | — | 155 | 112,24 | 1 |
| 26 avr. 2014 | Kremlin BenchWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23 | 75 kg74,9 | — | 130135140 | — | 140 | 100,52 | 3 |
| 20 déc. 2013 | Cup of RussiaVityaz · Classique (raw) · Développé couché seul · J | 82.5 kg75,1 | — | 140140142,5 | — | 142,5 | 102,15 | 4 |
| 26 oct. 2013 | Autumn Appeal Masters TournamentVityaz · Classique (raw) · Développé couché seul · J | 82.5 kg76,45 | — | 140145147,5 | — | 145 | 102,78 | 1 |
| 18 mai 2013 | Russian BP & DL ChampionshipsWPA-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors 20-23 | 75 kg74 | — | 120125130 | — | 130 | 94,07 | 2 |
- Russian Cup3
14 mars 2015 · Vityaz · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Vladimir Kravtsov's European Championships2
26 déc. 2014 · Vityaz · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Moscow City Bench Press Championships1
20 déc. 2014 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Kremlin Bench3
26 avr. 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Cup of Russia4
20 déc. 2013 · Vityaz · Classique (raw)
SQ—
BP142,5
DL—
Total142,5
- Autumn Appeal Masters Tournament1
26 oct. 2013 · Vityaz · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Russian BP & DL Championships2
18 mai 2013 · WPA-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP130
DL—
Total130
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sergey GoncharovRussia · 5 compétitions en commun695kg470,79 DOTS
- Aleksandr KrinitsynRussia · 3 compétitions en commun805kg495,49 DOTS
- Andrey KolchenogovRussia · 3 compétitions en commun787,5kg503,15 DOTS
- Dmitriy GolubevRussia · 2 compétitions en commun657,5kg466,08 DOTS
- Aleksandr ZaytsevRussia · 2 compétitions en commun940kg537,49 DOTS
- Aleksandr LebedevRussia · 2 compétitions en commun875kg529,55 DOTS
- Aleksandr MedvedevRussia · 2 compétitions en commun840kg488,76 DOTS
- Sergey KorolevRussia · 2 compétitions en commun750kg463,66 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil