Profil athlète
Aleksandr Ionin
8 compétitions de 2009 à 2016
Top 3,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Aleksandr Ionin a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2016 (FPR). Le meilleur total, 825 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en novembre 2016 (Ural Powerlifting Championships), soit 112,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2010. Avec 487,46 DOTS, Aleksandr Ionin occupe la 4 154e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 3,9 % mondial.
292,5kg
12 déc. 2012 · FPR
220kg
30 nov. 2016 · FPR
315kg
30 nov. 2016 · FPR
825kg
Équipé single-ply · -120 kg
487,46
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 nov. 2016 | Ural Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 120 kg110,7 | — | — | — | 825 | 487,46 | 3 |
| 23 janv. 2015 | Yamal-Nenets Autonomous Okrug Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 105 kg103,4 | — | 180190· | — | 190 | 115,31 | 4 |
| 14 févr. 2014 | Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Bench Press СhampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 105 kg104,35 | — | 180190200 | — | 200 | 120,92 | 2 |
| 11 déc. 2013 | Ural Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 105 kg103,35 | — | — | — | 770 | 467,39 | 4 |
| 12 déc. 2012 | Ural Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 105 kg103,3 | — | — | — | 797,5 | 484,18 | 2 |
| 14 déc. 2011 | Ural Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 105 kg102,5 | — | — | — | 775 | 472,04 | 2 |
| 19 janv. 2010 | Ural Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 100 kg96,6 | — | — | — | 712,5 | 445,34 | 4 |
| 12 déc. 2009 | Chelyabinsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 100 kg99,7 | — | — | — | — | — | DQ |
- Ural Powerlifting Championships3
30 nov. 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ290
BP220
DL315
Total825
- Yamal-Nenets Autonomous Okrug Bench Press Championships4
23 janv. 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP190
DL—
Total190
- Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Bench Press Сhampionships2
14 févr. 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP200
DL—
Total200
- Ural Powerlifting Championships4
11 déc. 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ280
BP190
DL300
Total770
- Ural Powerlifting Championships2
12 déc. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ292,5
BP200
DL305
Total797,5
- Ural Powerlifting Championships2
14 déc. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ285
BP190
DL300
Total775
- Ural Powerlifting Championships4
19 janv. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ250
BP170
DL292,5
Total712,5
- Chelyabinsk Oblast Powerlifting ChampionshipsDQ
12 déc. 2009 · FPR · Équipé single-ply
SQ250
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ivan GoryachevRussia · 7 compétitions en commun1 077,5kg618,99 DOTS
- Ruslan ZhuykovRussia · 6 compétitions en commun805kg494,96 DOTS
- Mikhail FrolovRussia · 4 compétitions en commun1 000kg593,29 DOTS
- Dmitriy RomanyukRussia · 4 compétitions en commun835kg505,45 DOTS
- Artyom GromadskiyRussia · 4 compétitions en commun815kg492,95 DOTS
- Sergey DundukRussia · 4 compétitions en commun810kg478,12 DOTS
- Sergey KomarovRussia · 4 compétitions en commun840kg501,82 DOTS
- Dmitriy KhvostenkoRussia · 3 compétitions en commun835kg479,61 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil