Coachforce

Profil athlète

Aleksandr Khondachenko

RussiaHommes-120 kgÉquipé single-plyWPC

1 compétition en 2014

Top 22,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#13 460 DOTS · Russia

Aleksandr Khondachenko a disputé une compétition de force athlétique en 2014 (WPC). Le meilleur total, 690 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en octobre 2014 (Amateur European Championships). Avec 405,81 DOTS, Aleksandr Khondachenko occupe la 13 460e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 22,8 % mondial.

Squat

240kg

25 oct. 2014 · WPC

Développé couché

200kg

25 oct. 2014 · WPC

Soulevé de terre

250kg

25 oct. 2014 · WPC

Total

690kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

405,81

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil