Profil athlète

Aleksandr Kononenko

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)WPCGPC-RUS

2 compétitions en 2016

Aleksandr Kononenko a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2016 (WPC et GPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg et soulevé de terre 225 kg.

Squat

—

Développé couché

155kg

27 mars 2016 · GPC-RUS

Soulevé de terre

225kg

27 mars 2016 · GPC-RUS

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %2/3

Soulevé de terre50 %3/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 oct. 2016	Eastern European ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	100 kg95,2	—	—	220220240	220	138,44	1
27 mars 2016	Russian CupGPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · M-O	100 kg95	—	145155155	—	155	97,63	2
27 mars 2016	Russian CupGPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-O	100 kg95	—	—	210225240	225	141,72	2

Eastern European Championships
1 oct. 2016 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
220
Total
220
Russian Cup
27 mars 2016 · GPC-RUS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155
Russian Cup
27 mars 2016 · GPC-RUS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
225
Total
225

Adversaires

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