Profil athlète
Aleksandr Litovka
6 compétitions de 2008 à 2011
Top 31,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Aleksandr Litovka a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2008 et 2011 (FPR). Le meilleur total, 445 kg (équipé single-ply, -59 kg), a été réalisé en mai 2011 (Bryansk Oblast Powerlifting & Bench Press Championships), soit 165 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2008. Avec 386,95 DOTS, Aleksandr Litovka occupe la 16 698e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 31,2 % mondial.
165kg
12 mai 2011 · FPR
97,5kg
12 mai 2011 · FPR
182,5kg
12 mai 2011 · FPR
445kg
Équipé single-ply · -59 kg
386,95
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 mai 2011 | Bryansk Oblast Powerlifting & Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 59 kg57,9 | — | 909597,5 | — | 97,5 | 84,78 | 4 |
| 12 mai 2011 | Bryansk Oblast Powerlifting & Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 59 kg57,9 | — | — | — | 445 | 386,95 | 2 |
| 15 avr. 2011 | Bryansk Oblast Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 59 kg57,45 | — | — | — | 415 | 363,28 | 3 |
| 3 déc. 2010 | Bryansk Oblast Juniors Powerlifting Championships & Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 56 kg55,15 | — | — | — | 380 | 344,77 | 1 |
| 3 déc. 2010 | Bryansk Oblast Juniors Powerlifting Championships & Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Juniors | 56 kg55,15 | — | — | — | 380 | 344,77 | 1 |
| 11 avr. 2010 | Bryansk Oblast Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 56 kg55,45 | — | — | — | 397,5 | 358,91 | 3 |
| 24 oct. 2008 | Byransk Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 52 kg48,7 | — | — | — | 305 | 311,49 | 2 |
| 21 mars 2008 | Bryansk Oblast Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 48 kg45,95 | — | — | — | 280 | 303,75 | 2 |
- Bryansk Oblast Powerlifting & Bench Press Championships4
12 mai 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- Bryansk Oblast Powerlifting & Bench Press Championships2
12 mai 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ165
BP97,5
DL182,5
Total445
- Bryansk Oblast Sub-Juniors Powerlifting Championships3
15 avr. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ150
BP92,5
DL172,5
Total415
- Bryansk Oblast Juniors Powerlifting Championships & Powerlifting Cup1
3 déc. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ140
BP90
DL150
Total380
- Bryansk Oblast Juniors Powerlifting Championships & Powerlifting Cup1
3 déc. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ140
BP90
DL150
Total380
- Bryansk Oblast Sub-Juniors Powerlifting Championships3
11 avr. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ145
BP87,5
DL165
Total397,5
- Byransk Juniors Powerlifting Championships2
24 oct. 2008 · FPR · Équipé single-ply
SQ110
BP60
DL135
Total305
- Bryansk Oblast Sub-Juniors Powerlifting Championships2
21 mars 2008 · FPR · Équipé single-ply
SQ105
BP50
DL125
Total280
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sergey GalkinRussia · 4 compétitions en commun770kg458,76 DOTS
- Sergey KharitonovRussia · 3 compétitions en commun910kg548,05 DOTS
- Aleksandr DulepovRussia · 3 compétitions en commun657,5kg515,75 DOTS
- Sergey BychkovRussia · 2 compétitions en commun840kg521,05 DOTS
- Igor EgorinRussia · 2 compétitions en commun680kg474,40 DOTS
- Pavel BondarenkoRussia · 1 compétition en commun740kg504,77 DOTS
- Aleksandr KazakovRussia · 1 compétition en commun957,5kg570,47 DOTS
- Andrey FrolovRussia · 1 compétition en commun870kg502,92 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil