Profil athlète

Aleksandr Porunov

KazakhstanHommes-93 kgClassique (raw)KPFWRPF

2 compétitions en 2019

Top 4,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#196 DOTS · Kazakhstan

Aleksandr Porunov a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (KPF et WRPF). Le meilleur total, 745 kg (wraps, -93 kg), a été réalisé en mai 2019 (Asian Championships). Avec 484,18 DOTS, Aleksandr Porunov occupe la 196e place du classement national (Kazakhstan) chez les hommes et figure dans le top 4,2 % mondial.

Squat

265kg

10 mai 2019 · WRPF

Développé couché

185kg

10 mai 2019 · WRPF

Soulevé de terre

295kg

10 mai 2019 · WRPF

Total

745kg

Wraps · -93 kg

DOTS

484,18

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil