Profil athlète
Aleksandr Rakov
1 compétition en 2015
Aleksandr Rakov a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 185 kg.
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185kg
12 déc. 2015 · WPC-RUS
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 déc. 2015 | Privolzhsky Federal District ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open | 82.5 kg81 | — | — | 175185190 | 185 | 126,64 | 3 |
- Privolzhsky Federal District Championships3
12 déc. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL185
Total185
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Dmitriy SmirnovRussia · 1 compétition en commun770kg509,86 DOTS
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- Mikhail BobkovRussia · 1 compétition en commun820kg485,66 DOTS
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