Profil athlète

Aleksandr Rudenskiy

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)WRPFRPU

2 compétitions en 2018

Aleksandr Rudenskiy a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2018 (WRPF et RPU). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 207,5 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

207,5kg

25 nov. 2018 · WRPF

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
25 nov. 2018	Volgograd Regional ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	75 kg73,4	—	—	195207,5212,5	207,5	150,96	1
7 juil. 2018	High Voltage IIIRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	75 kg70,2	—	—	175182,5187,5	187,5	140,56	1

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.