Profil athlète

Aleksandr Safonenkov

RussiaHommes-66 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2010

Top 79,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#31 065 DOTS · Russia

Aleksandr Safonenkov a disputé une compétition de force athlétique en 2010 (FPR). Le meilleur total, 367,5 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en mai 2010 (Bryansk Oblast Powerlifting & Bench Press Championships). Avec 289,42 DOTS, Aleksandr Safonenkov occupe la 31 065e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 79,9 % mondial.

Squat

130kg

6 mai 2010 · FPR

Développé couché

77,5kg

6 mai 2010 · FPR

Soulevé de terre

160kg

6 mai 2010 · FPR

Total

367,5kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

289,42

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil