Profil athlète

Aleksandr Shilko

RussiaHommes-83 kgClassique (raw)WPC-RUS

2 compétitions en 2010

Aleksandr Shilko a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2010 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 130 kg.

Squat

—

Développé couché

130kg

22 mai 2010 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché60 %3/5

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
22 mai 2010	Koblov and Kurbanov Memorial Bench Press TournamentWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	82.5 kg75,5	—	125130·	—	130	92,87	4
5 mai 2010	XXX Gym Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	82.5 kg75,2	—	125130130	—	125	89,53	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.