Profil athlète

Aleksandr Zherebenkov

RussiaHommes-93 kgClassique (raw)WRPF

1 compétition en 2022

Top 26,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#14 955 DOTS · Russia

Aleksandr Zherebenkov a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (WRPF). Le meilleur total, 612,5 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en juin 2022 (Open Cup of the Commonwealth of Independent States). Avec 396,71 DOTS, Aleksandr Zherebenkov occupe la 14 955e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 26,7 % mondial.

Squat

222,5kg

5 juin 2022 · WRPF

Développé couché

150kg

5 juin 2022 · WRPF

Soulevé de terre

240kg

5 juin 2022 · WRPF

Total

612,5kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

396,71

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil