Profil athlète

Aleksandr Zhuk

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)WPCFPR

4 compétitions de 2012 à 2014

Top 60,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#25 440 DOTS · Russia

Aleksandr Zhuk a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2014 (FPR et WPC). Le meilleur total, 452,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en octobre 2014 (Amateur European Championships), soit 132,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2012. Avec 331,89 DOTS, Aleksandr Zhuk occupe la 25 440e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 60,3 % mondial.

Squat

160kg

25 oct. 2014 · WPC

Développé couché

95kg

25 oct. 2014 · WPC

Soulevé de terre

197,5kg

25 oct. 2014 · WPC

Total

452,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

331,89

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %1/2
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil