Profil athlète
Aleksandra Golontsova
3 compétitions de 2019 à 2020
Top 52 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Aleksandra Golontsova a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2020 (FPR et WRPF). Le meilleur total, 277,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en octobre 2020 (Irkutsk Oblast Powerlifting Championships). Avec 300,21 DOTS, Aleksandra Golontsova occupe la 7 099e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 52 % mondial.
107,5kg
23 oct. 2020 · FPR
60kg
23 oct. 2020 · FPR
110kg
23 oct. 2020 · FPR
277,5kg
Classique (raw) · -63 kg
300,21
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 oct. 2020 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg62,4 | — | — | — | 277,5 | 300,21 | 3 |
| 21 déc. 2019 | Irkutsk Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg62,55 | — | 556065 | — | 60 | 64,81 | 4 |
| 2 nov. 2019 | Heavy Metal TournamentWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 60 kg59,5 | — | 52,557,565 | — | 57,5 | 64,08 | 2 |
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships3
23 oct. 2020 · FPR · Classique (raw)
SQ107,5
BP60
DL110
Total277,5
- Irkutsk Bench Press Championships4
21 déc. 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Heavy Metal Tournament2
2 nov. 2019 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP57,5
DL—
Total57,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Anastasiya ErtmanRussia · 1 compétition en commun485kg509,13 DOTS
- Victoria KarlyshevaRussia · 1 compétition en commun530kg609,75 DOTS
- Anastasiya ChervyakovaRussia · 1 compétition en commun467,5kg573,30 DOTS
- Anastasia PavlovaRussia · 1 compétition en commun700kg561,53 DOTS
- Irina BarabanshchikovaRussia · 1 compétition en commun525kg499,89 DOTS
- Marina NikiforovaRussia · 1 compétition en commun375kg477,47 DOTS
- Ekaterina VolodkoRussia · 1 compétition en commun315kg418,13 DOTS
- Irina KulikovaRussia · 1 compétition en commun415kg475,46 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil